
ناخن نيز مانند هر عضو ديگري احتياج به مراقبت و تغذيه دارد، مخصوصا که ناخن دست و پا مسئوليت مراقبت از نوک انگشتان ما را دارند و زماني که ما ناخن هاي مقاوم و سالمي داشته باشيم، بهتر و راحت تر مي توانيم کارهايمان را انجام دهيم.
به علاوه داشتن ناخن هاي مقاوم و سالم به زيبايي انگشتان ما به خصوص دست، کمک مي کند و داشتن نوع مقاوم آن به خصوص براي کساني که به کارهايي با ظرافتي خاص، مشغول هستند و يا کساني که موسيقي کار مي کنند، بسيار ارزشمند مي باشد. در اين ميان ، نقش ويتامين ها در سلامت اين عضو، بسيار مهم مي باشد و ويتامين هاي A,B,D از جمله اين ويتامين ها بوده، کلسيم ، يد و پتاسيم نيز از املاح مورد نياز ناخن ها هست که بايد در برنامه غذايي به اين مواد توجه لازم بشود.
راه هايي که براي درمان بيماري ناخن و تقويت آن مي توانيم پيشنهاد کنيم از قرار زيرند:
دانه هاي بلال به علت داشتن گوگرد، سيليس، آهن، کلسيم و به علت سرشار بودن از ويتامين "B" ، براي ناخن بسيار مفيد مي باشد. بنابراين استفاده از آن چه به صورت خوراکي و چه به صورت ژله مفيد است. براي درست کردن ژله ي دانه هاي بلال ، آنها را از ميوه شان جدا کرده و سپس خوب له مي کنيد و مقدار کمي شير به آن اضافه کرده و مي گذاريد تا حدود 1 ساعت بماند و بعد آنرا با فشار، از صافي رد کرده ، ژله بدست آمده را بر روي ناخن ها مي ماليد. اين ژله از ترکيدن و گوشه کردن ناخن ها نيز جلوگيري کرده و باعث تقويت آنها مي شود.

شنبليله را ريز نموده و خوب آنرا له کنيد. آب اين سبزي باعث مي شود تا ناخن هاي شما کج نشوند.استفاده از مشتقات جو ، براي تقويت ناخنها بسيار مفيد مي باشد. براي اين کار بهتر است جو را خيس کرده و حدود 20 دقيقه در آب بجوشانيد و بعد ناخن را با آن شست و شو دهيد.
خوابانيدن ناخن در آبليمو از شکنندگي ناخن و پوسته پوسته شدن کناره آن جلوگيري مي کند. ماليدن زرده تخم مرغ روي ناخن ها باعث تقويت آنها و جلوگيري از شکسته شدن و بريدگي هاي کنار آن مي شود.
اگر به درد ناخن مبتلا شده ايد، يک پياز سفيد را در خاکستر داغ آتش بگذاريد تا خوب پخته شود، سپس آنرا از وسط دو نيم کنيد و انگشت خود را وسط آن بگذاريد. اگر هر روز ، روزي 2 بار اين عمل را تکرار کنيد به زودي ناخن درد شما برطرف مي شود. به علت اين که سوژا يا لوبياي ژاپني، حاوي ويتامين A مي باشد، خوردن آب اين ميوه براي ناخن بسيار مفيد است.
جوشانده يک مشت برگ باقلا، در 500 گرم آب، جهت درمان در نوک انگشت و ناخن به صورت قرار دادن انگشت در جوشانده گرم آن به مدت 2 ساعت اثر شفابخش دارد. ضماد گرد فلفل سياه با زفت، براي رفع برص ناخن مفيد است.
براي تورم چرکي ريشه ناخن، چنانچه شيره تره را در آرد ، مخلوط نموده و به صورت خميري درآوريد و يا شيره را با قسمت نرم درون نان، مالش داده و بر روي ناحيه متورم قرار دهيد، باعث رسيدن و گشوده شدن کانون چرک دمل مي شود.
هر گاه ناخن، خشک و پوسيده شود و پوسته هايي از آن جدا شود به خصوص از بيخ آن، روزي چند بار مغز قلم گاو، يا پيه مرغ يا موم را که در روغن کنجد ذوب کرده ايد را بر روي آن بماليد.


ضماد آب تره توام با آرد گندم، عفونت هاي اطراف ناخن را برطرف مي سازد. ماليدن روغن بنفشه، براي بهداشت و سلامتي ناخن مفيد مي باشد. براي اين که ناخن ها سالم و مرتب باشند و فوري شکسته نشوند، بايد روزي 5 دقيقه ناخن ها را در روغن زيتون گرم و سرکه قرار داد تا مقاوم شوند.
براي دوام بخشيدن به ناخن ها مي توان از مخلوط زير استفاده کرد:
به مقدار مساوي عسل، روغن بادام ، زرده تخم مرغ و نمک دريا را مخلوط کنيد و ناخن ها را به مدت نيم ساعت در آن قرار دهيد.
راه ديگر مستحکم نمودن ناخن ها استفاده از مخلوط زير مي باشد:
دو قاشق سوپخوري آب آناناس تازه را با دو قاشق غذاخوري زرده تخم مرغ و نصف قاشق چايخوري سرکه انگور ، مخلوط کنيد و به مدت نيم ساعت ناخن ها را در آن قرار دهيد.
انتقال هپاتيت B بوسيله ناخنگير، قيچي و تيغ آلوده
هپاتيت ، يک بيماري عفوني ويروسي کبدي است که انواع مختلفي از جمله نوعA ،B وC دارد که نوع A بيشتر از راه خوراکي و عمدتا از طريق سبزيها و ميوه هاي ضدعفوني نشده و آب آلوده انتقال مي يابد همچنين نوع بي وسي عمدتا از طريق خون و فرآورده هاي خوني ، وسايل دندانپزشکي ، تزريق خون آلوده و سرنگهاي مشترک و طريق جنسي مشکوک منتقل مي شود.
از ميان 5 نوع هپاتيت هاي ويروسي ، هپاتيت هاي Aو B وC موجب بيماري مزمن کبدي مي شود.
هپاتيت A: دوره کمون بيماري 15 تا45 روز بوده و انتشار بيماري عمدتا از طريق مدفوعي دهاني است. اين بيماري ، بيشتر در کودکان و با ازدحام جمعيت ، فقر و پايين بودن سطح بهداشت محيط و بهداشت فردي شيوع بيشتري پيدا مي کند. بيماري در کودکان معمولا بدون عارضه جدي بهبود مي يابد.
هپاتيت B: دوره کمون بيماري 50 تا180 روز است.بيماري از3 طريق : برقراري تماس جنسي با فرد آلوده ، استفاده از خون و فرآورده هاي خوني آلوده و ابزار آلوده به خون همانند ناخنگير، قيچي و تيغ آلوده ، از مادر آلوده به کودک قبل و حين زايمان و پس از تولد، به شخص سالم سرايت مي کند.
هپاتيت C :در تعدادي از افراد به صورت هپاتيت مزمن C در مي آيد که اين شکل بيماري موجب دوام و انتشار بيشتر بيماري در جامعه مي شود هشتاد تا نود درصد کودکاني که در موقع تولد آلوده مي شوند، به هپاتيت مزمن C مبتلا مي شوند و به همين دليل واکسيناسيون کودکان در بدو تولد بتدريج مي تواند موجب کاهش ميزان عفونت بيماري شود.
هپاتيت B عامل اصلي سيروز کبدي و سرطان سلولهاي کبدي است.
هپاتيت "C" : آمريکا از5 ميليون بيمار مبتلا به هپاتيت هاي ويروسي مزمن ، يک ميليون به ويروس هپاتيت "B" و4 ميليون به ويروس"C" مبتلا شده اند.دوره کمون بيماري 60 300 تا روز است. بيماري از راههاي خون ، فرآورده هاي خوني آلوده ، تزريقات و ابزار آلوده و همچنين از مادر به جنين سرايت مي کند. هپاتيت "C" يک مشکل جهاني است.اين بيماري ، بيشتر در ميان معتادان تزريقي شايع است ؛ به طوري که حدس مي زنند50 درصد موارد، اين گونه باشد.هپاتيت "D" :عامل هپاتيت "D" يا دلتا که به همراه هپاتيت ويروسي "B" ايجاد عفونت مي کند، دوره کمون و راه سرايت و طول مدت بيماري مانند هپاتيت ويروسي "B" است.
هپاتيت ا "E" : نتقال بيماري از راه مدفوعي و دهاني است.
کپي برداري از مطالب وبلاگ فقط با ذکر منبع مجاز ميباشد .
All Rights Reserved 2005-2006 © by shamimno.blogfa.com
Design This Web By Noleek @ Ver:2.00 POWERED BY BLOGFA.COM